糖尿病におすすめのロカボ飯 〜おからで作るポテトサラダ〜
低糖質なポテトサラダ どうも。masa☆くるぷぴぃ(@masataro_2525)です。 前回の【ロカボ飯】「まるで餃子な茄子皮餃子」はいかがでしたか? 糖尿病患者が作る「低糖質 …
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白い麻婆豆腐、作ります!! どうも。本格的に首の痛みが増してきて、火曜日に整形外科に行こうと心に決めているmasa☆くるぷぴぃ(@masataro_2525)です。 皆さんは、肩 …
どうも。masa☆くるぷぴぃ(@masataro_2525)です。 昨日の日中は暑かったのに、今日は寒い ⋯。 寒暖差が激しいので、体調を崩さないようお気をつけてくださいね。 と言ってる私は、よく体調を崩し …