糖尿病でも食べてOK!ローカーボなシイタケの肉詰め
脂質と血糖値の関係をご存知ですか? どうも。masa☆くるぷぴぃ(@masataro_2525)です。 ついに梅雨入りしました。 梅雨の時期は「ジメジメして嫌だな」 …
脂質と血糖値の関係をご存知ですか? どうも。masa☆くるぷぴぃ(@masataro_2525)です。 ついに梅雨入りしました。 梅雨の時期は「ジメジメして嫌だな」 …
どうも。masa☆くるぷぴぃ(@masataro_2525)です。 前回の【ロカボ飯】「がっつり!!BBQスペアリブ」はいかがでしたか? 濃いめの味付けで、大満足の一品です。 【低糖質】1型糖尿病患者が作る …
どうも。masa☆くるぷぴぃ(@masataro_2525)です。 前回の【ロカボ飯】「さっぱり酢の塩麻婆豆腐」はいかがでしたか? 「白い麻婆豆腐」は、「赤い麻婆豆腐」に比べて糖質がグッと抑えられます。 糖 …
白い麻婆豆腐、作ります!! どうも。本格的に首の痛みが増してきて、火曜日に整形外科に行こうと心に決めているmasa☆くるぷぴぃ(@masataro_2525)です。 皆さんは、肩 …
糖質量50%OFF!! 魔法のパスタ どうも。ストレートネックがひどいmasa☆くるぷぴぃ(@masataro_2525)です。 前回の【ロカボ飯】「厚揚げのたこ焼 …
どうも。masa☆くるぷぴぃ(@masataro_2525)です。 昨日の日中は暑かったのに、今日は寒い ⋯。 寒暖差が激しいので、体調を崩さないようお気をつけてくださいね。 と言ってる私は、よく体調を崩し …
糖質制限中に「ピッツァ」食べたくなりませんか? どうも。masa☆くるぷぴぃ(@masataro_2525)です。 前回の【ロカボ飯】「たっぷり野菜と銀鮭のホイル焼き」はいかがでしたか? …
どうも。masa☆くるぷぴぃ(@masataro_2525)です。 前回のロカボ飯「牛すじ煮込み」はいかがでしたか? 圧力鍋1つで簡単に作れる「ロカボ飯」です。まだの方は、是非お試しください。 【低糖質】1 …
どうも。最近腰痛がひどい、masa☆くるぷぴぃ(@masataro_2525)です。 前回のロカボ飯 「ホタテとキノコのアヒージョ」は、いかがでしたか? 低糖質で、満足できる一品です。まだの方は是非お試しく …
アヒージョって響きなんかオシャンティー。 どうも。masa☆くるぷぴぃ(@masataro_2525)です。 糖尿病の私は、食べ物に気をつけています。 お米やパンといった炭水化物をなるべく取ら …