【ラーメンショップ風】ガス不使用！おつまみにピッタリ☆「絶品やみつき旨ネギ」の作り方【低糖質レシピ】

 

ガス不使用！

おつまみにピッタリの１品☆

 

 

どうも。masa☆くるぷぴぃ（@masataro_2525）です。

 

前回の【ロカボ飯】「豚バラとキャベツのトロ玉炒め」はいかがでしたか？

とろとろ卵がタマラナイ！

シンプルな食材で作れちゃう、最高の１品☆

 

さて、今回紹介するロカボ飯は、「絶品やみつき旨ネギ」です。

 

 

１人分の糖質量は、１.７g

 

では、早速！

今回のレシピ（３人分）

 

それでは、今回使用した材料、調味料を紹介していきます。

 

細かい栄養成分については「カロリーSlism 」様のサイトをご参考ください。

 

ぜひご活用くださいね。

 

（※炭水化物とは、糖質＋食物繊維の量です。そのため、糖質量は、炭水化物量−食物繊維量で求めることができます。）

＜材料＞

 

• 白ネギ（100g）/ 糖質：3.4g
• チャーシュー（20g）/ 糖質：0.3g

＜調味料等＞

 

• 鶏ガラスープの素（小さじ１）/ 糖質：0.7g
• 濃口醤油（小さじ１）/ 糖質：0.6g
• ラカントS（液状）：小さじ1/2
• うま味調味料：小さじ１
• テーブルコショー：少々
• ごま油：小さじ１

 

 

糖質（１人分）：１.７g

料理動画

 

今回の料理動画です。

どうぞご覧ください。

 

 

動画が少しでもいいなと思ってくださった方はチャンネル登録の程よろしくお願いします。

 

おわりに

 

ここまでお読みいただきありがとうございました。

 

今回は、「絶品やみつき旨ネギ」を紹介しました。

 

いかがでしたか？

 

ガス不使用で作れちゃう、嬉しいおつまみ！

無限にいけちゃう、簡単レシピです。

 

ぜひ１度、試してみてくださいね☆

 

 

 

 

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