【☆】サイリウム(オオバコ)粉って何?是非、手に入れておいてくださいね☆

サイリウム粉 何? 糖質制限

 

サイリウム粉ってご存知ですか?

 

 

どうも。masa☆くるぷぴぃ(@masataro_2525)です。

 

 

サイリウム粉とは?

 

サイリウムパウダーとは、オオバコを粉末状にしたものです。

 

オオバコとは、漢字で「大葉子」と表記するようで、こんな植物のようです(初めてみました)。

なんだか、ツクシみたいで可愛いです☆

オオバコ サイリウム 大葉子
Wikipediaより引用(参考URL

 

このオオバコは食物繊維を豊富に含んでいることから、ダイエットや糖質制限の食材として一躍有名になりました。

 

このサイリウム粉を使うと、食感が「ふわふわ」「もちもち」になります。

 

特に気になる匂いなどもなく、糖質制限の大きな味方になる食材。

おわりに

ここまでお読みいただきありがとうございました。

 

ダイエットや糖質制限レシピに「サイリウム粉」は必須の食材です。

 

今後のレシピにも、たくさん登場する予定ですので、ぜひこの機会に手に入れておいてみてくださいね☆

 

 

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それではまた、次回の記事でお会いしましょう。

 

いつも誰かのお陰様☆

 

 

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