【新商品 エアフライヤー】COSORIで作る！スイッチ１つで超簡単「超カリカリ！サムギョプサル」

新商品 最強エアフライヤー！

 

どうも。masa☆くるぷぴぃ（@masataro_2525）です。

今回は、COSORIエアフライヤーの新商品を使ったレシピを紹介します☆

スイッチ１つで超簡単「超カリカリ！サムギョプサル」です。

１人分の糖質量は、２.０g

 

では、早速！

今回のレシピ（３人分）

それでは、今回使用した材料、調味料を紹介していきます。

細かい栄養成分については「カロリーSlism 」様のサイトをご参考ください。

ぜひご活用くださいね。

（※炭水化物とは、糖質＋食物繊維の量です。そのため、糖質量は、炭水化物量−食物繊維量で求めることができます。）

＜材料＞

• 豚バラブロック（400g）/ 糖質：0.8g

＜調味料等＞

• 赤味噌（大さじ1と1/2）/ 糖質：4.6g
• 豆板醤（小さじ１）/ 糖質：0.3g
• ラカントS（液状）：大さじ１
• ニンニクチューブ：少々
• 白炒りごま（小さじ２）/ 糖質：0.3g
• ごま油：小さじ１
• 塩：少々
• なたね油：適量
• サンチュ：お好みの量
• キムチ：お好みの量

 

糖質（１人分）：２.０g

タンパク質（１人分）：２０.３g

料理動画

今回の料理動画です。

どうぞご覧ください。

動画が少しでもいいなと思ってくださった方はチャンネル登録の程よろしくお願いします。

おわりに

ここまでお読みいただきありがとうございました。

今回は、スイッチ１つで超簡単「超カリカリ！サムギョプサル」を紹介しました。

いかがでしたか？

ぜひ１度、試してみてくださいね☆

 

とっても便利なエアフライヤー

気になった方はぜひ、チェックしてみてください☆

 

 

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