手羽先は世界を救う!
どうも。名古屋大好きなmasa☆くるぷぴぃ(@masataro_2525)です。
名古屋の人の話し方、好きなんですよね☆
さて、前回の【ロカボ飯】準備いらずで超簡単「もやしのチャーハン風」はいかがでしたか?
味付けはチャーハンの素だけで、失敗がなく簡単に作ることができる1品です。
そして、今回紹介するロカボ飯は、「世界の山ちゃん風 手羽先」。
1人分に糖質量は、2.7g
皆さんは、「世界の山ちゃん」というお店をご存知でしょうか?
名古屋名物「手羽先」。
山ちゃんの手羽先はかなり辛め。
コショウのピリッとした味付けがたまりません。
ポイントは、「テーブルコショウ」を使うこと!
1度食べると、やみつきになること間違いなしの1品です。
では、早速!
今回のレシピ(1人分)
それでは、今回使用した材料、調味料を紹介していきます。
細かい栄養成分については「カロリーSlism 」様のサイトをご参考ください。
ぜひご活用くださいね。
(※炭水化物とは、糖質+食物繊維の量です。そのため、糖質量は、炭水化物量−食物繊維量で求めることができます。)
<材料>
手羽先(250g)/ 糖質:0g
<調味料>
濃口醤油(小さじ2)/ 糖質:1.2g
人工甘味料(小さじ1/2)/ 糖質:1.5g
糖質ゼロ 料理酒(小さじ1)/ 糖質:0g
糖質(1人分):2.7g
料理動画
今回の料理動画です。
どうぞご覧ください。
動画が少しでもいいなと思ってくださった方はチャンネル登録の程よろしくお願いします。
おわりに
ここまでお読みいただきありがとうございました。
今回は、名古屋名物「世界の山ちゃん風 手羽先」を紹介しました。
いかがでしたか?
ポイントはテーブルコショウ!
ぜひ1度お試しくださいね☆
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