【簡単おつまみ】「手羽先のニンニクカレー焼き」の作り方【動画(有)】


 

漬けて焼くだけ!

 

 

どうも。masa☆くるぷぴぃ(@masataro_2525)です。

 

前回の【ロカボ飯】リピート確定!「無敵の冷しゃぶ」はいかがでしたか?

梅ゴマだれが最高!リピート確定の1品!

 

さて、今回紹介するロカボ飯は、「手羽先のニンニクカレー焼き」です。

 

 

1人分の糖質量は、0.3g

 

では、早速!

今回のレシピ(8本分)

 

それでは、今回使用した材料、調味料を紹介していきます。

 

細かい栄養成分については「カロリーSlism 」様のサイトをご参考ください。

 

ぜひご活用くださいね。

 

(※炭水化物とは、糖質+食物繊維の量です。そのため、糖質量は、炭水化物量−食物繊維量で求めることができます。)

<材料>

 

  • 手羽先(8本)/ 糖質:0g

<調味料>

 

  • カレー粉((小さじ2)/ 糖質:1.1g
  • 濃口醤油(小さじ2)/ 糖質:1.2g
  • 糖質ゼロ 料理酒(大さじ1)/ 糖質:0g
  • ニンニクチューブ:少々
  • 塩コショウ:少々
  • オリーブオイル:少々

 

 

糖質(8本分):0.3g

料理動画

 

今回の料理動画です。

どうぞご覧ください。

 

 

動画が少しでもいいなと思ってくださった方はチャンネル登録の程よろしくお願いします。

 

おわりに

 

ここまでお読みいただきありがとうございました。

 

今回は、「ニンニクのカレー焼き」を紹介しました。

 

いかがでしたか?

 

手羽先をニンニクカレーに漬けて焼くだけの簡単な1品です。

 

ぜひ1度、試してみてくださいね☆

 

 

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それではまた、次回の記事でお会いしましょう。
 
 
いつも誰かのお陰様☆

 

 

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