【☆】勉強に集中する2つの方法。「孤独」と「ピア・プレッシャー」の使い分け
集中を手に入れるために2つの方法を使い分ける どうも。masa☆くるぷぴぃ(@masataro_2525)です。 さて今回は、精神科医の西多昌規氏の『精神科医が教え …
集中を手に入れるために2つの方法を使い分ける どうも。masa☆くるぷぴぃ(@masataro_2525)です。 さて今回は、精神科医の西多昌規氏の『精神科医が教え …
モノで溢れかえっている現代 どうも。masa☆くるぷぴぃ(@masataro_2525)です。 明日から12月だと ⋯!? あっとゆうまの11月でした。 もうすぐ今年が終わります …
4コママンガで、私の体験を。 どうも。masa☆くるぷぴぃ(@masataro_2525)です。 ご存知の方もいらっしゃると思いますが、私は3年前の夏に「1型糖尿病」という病気を …
自己開示について知る どうも。masa☆くるぷぴぃ(@masataro_2525)です。 今日も朝から冷え込みました。 紅葉も、もう終盤にさしかかっているのでしょうか。 今年は近 …
鶏胸肉で低カロリーのミートローフ どうも。masa☆くるぷぴぃ(@masataro_2525)です。 私は三重県に住んでいるのですが、今日は一段と冷え込みました。 皆様の地域も寒 …
コルチゾールって面白い どうも。masa☆くるぷぴぃ(@masataro_2525)です。 突然ですが、皆さんは「こんばんは」と「こんばんわ」のどちらを使いますか? …
苦手な人とどう付き合うか どうも。masa☆くるぷぴぃ(@masataro_2525)です。 色づいてきた葉が、散り始めているのを見ると冬の訪れを感じ …
春雨の代わりにしらたきを どうも。masa☆くるぷぴぃ(@masataro_2525)です。 前回の【ロカボ飯】「豚コマレタスポン酢」はいかがでしたか? 糖尿病でも大丈夫!豚肉を …
3つの力の集大成! どうも。masa☆くるぷぴぃ(@masataro_2525)です。 全 4記事にわたって紹介してきた「やればできる自分になる」シリーズもついに大詰め! &nb …
変わっていく力 どうも。masa☆くるぷぴぃ(@masataro_2525)です。 前回、前々回と勝間和代氏の『やればできる–まわりの人と夢を叶える4つの力–』から、学んだことを全4回に分けて …