【食べ過ぎ注意の激ウマ串焼き！】超ジューシー☆あり得ないほどお酒が進む♬「ぷちトマトの豚バラ巻き」の作り方

 

あり得ないほどお酒が進む☆

 

 

どうも。masa☆くるぷぴぃ（@masataro_2525）です。

 

前回の【ロカボ飯】「こんにゃくステーキ」はいかがでしたか？

１人前約１５０円で作れる！

低糖質で節約もできちゃう、ボリューム満点の１品☆

 

さて、今回紹介するロカボ飯は、「ぷちトマトの豚バラ巻き」です。

 

 

１串分の糖質量は、２.１g

 

では、早速！

今回のレシピ（８串分）

 

それでは、今回使用した材料、調味料を紹介していきます。

 

細かい栄養成分については「カロリーSlism 」様のサイトをご参考ください。

 

ぜひご活用くださいね。

 

（※炭水化物とは、糖質＋食物繊維の量です。そのため、糖質量は、炭水化物量−食物繊維量で求めることができます。）

＜材料＞

 

• 豚バラ肉（200g）/ 糖質：0.4g
• ミニトマト（16個）/ 糖質：16.0g

＜調味料等＞

 

• 塩コショウ：多め

 

 

糖質（１串分）： ２.１g

料理動画

 

今回の料理動画です。

どうぞご覧ください。

 

 

動画が少しでもいいなと思ってくださった方はチャンネル登録の程よろしくお願いします。

 

おわりに

 

ここまでお読みいただきありがとうございました。

 

今回は、「ぷちトマトの豚バラ巻き」を紹介しました。

 

いかがでしたか？

 

巻いて焼くだけなのに最高！

串焼き屋さんで食べて衝撃を受けた、絶品おつまみです。

 

ぜひ１度、試してみてくださいね☆

 

 

 

 

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