【低糖質レシピ】S&Bシーズニングを使って「レモンペッパーチキン」【動画（有）】

 

まぶして焼くだけの簡単シーズニング！

 

 

どうも。masa☆くるぷぴぃ（@masataro_2525）です。

 

前回の【ロカボ飯】「ニラと納豆の胡麻マヨ和え」はいかがでしたか？

ニラと納豆を和えるだけの、簡単ながら最高の１品☆

 

さて、今回紹介するロカボ飯は、S&Bシーズニングを使って「レモンペッパーチキン」です。

 

 

１人分の糖質量は、１.７g

 

では、早速！

今回のレシピ（３人分）

 

それでは、今回使用した材料、調味料を紹介していきます。

 

細かい栄養成分については「カロリーSlism 」様のサイトをご参考ください。

 

ぜひご活用くださいね。

 

（※炭水化物とは、糖質＋食物繊維の量です。そのため、糖質量は、炭水化物量−食物繊維量で求めることができます。）

＜材料＞

 

• 鶏モモ肉（450g）/ 糖質：0g

＜調味料＞

 

• S&B シーズニング レモンペッパーチキン（２袋）/ 炭水化物：5.2g

※ 糖質の表示がなかったため、炭水化物で表記

 

 

糖質（１人分）：１.７g

料理動画

 

今回の料理動画です。

どうぞご覧ください。

 

 

動画が少しでもいいなと思ってくださった方はチャンネル登録の程よろしくお願いします。

 

おわりに

 

ここまでお読みいただきありがとうございました。

 

今回は、「レモンペッパーチキン」を紹介しました。

 

いかがでしたか？

 

S&Bさんのシーズニングを振って焼くだけの、超簡単な１品です。

 

ぜひ１度、試してみてくださいね☆

 

 

 

 

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