ほんの一手間で信じられないほど美味しくなった⋯。「サバの生姜焼き」の作り方【日本料理】

ほんの一手間なのに⋯。

どうも。masa☆くるぷぴぃ（@masataro_2525）です。

前回の【ロカボ飯】「白菜と鶏肉のクリーム煮」はいかがでしたか？

食べるスープ感覚でガッツリいけちゃう、ボリューム満点の１品☆

さて、今回紹介するロカボ飯は、「サバの生姜焼き」です。

１尾分の糖質量は、１.７g

では、早速！

今回のレシピ（２尾分）

それでは、今回使用した材料、調味料を紹介していきます。

細かい栄養成分については「カロリーSlism 」様のサイトをご参考ください。

ぜひご活用くださいね。

（※炭水化物とは、糖質＋食物繊維の量です。そのため、糖質量は、炭水化物量−食物繊維量で求めることができます。）

糖質（１尾分）：１.７g

今回の料理動画です。

どうぞご覧ください。

動画が少しでもいいなと思ってくださった方はチャンネル登録の程よろしくお願いします。

ここまでお読みいただきありがとうございました。

今回は、「サバの生姜焼き」を紹介しました。

いかがでしたか？

ほんの一手間なのに、信じられないほど美味しい！

いつものサバが大変身しちゃう１品です。

ぜひ１度、試してみてくださいね☆

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それではまた、次回の記事でお会いしましょう。

いつも誰かのお陰様☆

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