【当事者目線】1型糖尿病患者の血糖値とHba1cの正常値とは?

&NewLine;<&excl;-- WP QUADS Content Ad Plugin v&period; 3&period;0&period;5&period;1 -->&NewLine;<div class&equals;"quads-location quads-ad3" id&equals;"quads-ad3" style&equals;"float&colon;none&semi;margin&colon;0px 0 0px 0&semi;text-align&colon;center&semi;">&NewLine;&NewLine;<&sol;div>&NewLine;<div>&NewLine;<style>&NewLine;h2 &lbrace;&NewLine;font-weight&colon;bolder&semi;&NewLine;padding&colon; 0&period;5em&semi;&sol;&ast;文字周りの余白&ast;&sol;&NewLine;color&colon; &num;494949&semi;&sol;&ast;文字色&ast;&sol;&NewLine;background&colon; &num;EEEEEE&semi;&sol;&ast;背景色&ast;&sol;&NewLine;border-left&colon; solid 5px &num;AAAAAA&semi;&sol;&ast;左線(実線 太さ 色)&ast;&sol;&NewLine;&rcub;&NewLine;<&sol;style>&NewLine;<p><strong><span style&equals;"font-size&colon; 18pt&semi;">あなたの体は悲鳴をあげていませんか?血糖値は正常ですか?<&sol;span><&sol;strong><&sol;p>&NewLine;<p>&nbsp&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>1型糖尿病患者のmasa&star;くるぷぴぃです。<&sol;p>&NewLine;<p>食べ過ぎや飲み過ぎなど不規則な生活習慣が続いている方はいらっしゃいませんか?<&sol;p>&NewLine;<p>&NewLine;<&excl;--more--><&sol;p>&NewLine;<p><strong>この機会に一度ゆっくりとご自身の体と向き合ってみてはいかがでしょうか。<&sol;strong><&sol;p>&NewLine;<p>&nbsp&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>今回は、1型糖尿病である私の経験を踏まえて、血糖値やHba1cについて説明していきたいと思います。<&sol;p>&NewLine;<p>&nbsp&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>1型糖尿病のついての詳しいことは、こちらの記事をご覧ください。<&sol;p>&NewLine;<div class&equals;"ys-blog-card color&lowbar;&lowbar;font-main">&NewLine;&Tab;<a class&equals;"ys-blog-card&lowbar;&lowbar;link" href&equals;"https&colon;&sol;&sol;masa-iddmblog&period;com&sol;diabetes-essence&sol;">&NewLine;&Tab;&Tab;<div class&equals;"ys-blog-card&lowbar;&lowbar;main clearfix">&NewLine;&Tab;&Tab;&Tab;<figure class&equals;"ys-blog-card&lowbar;&lowbar;thumb"><amp-img layout&equals;"responsive" width&equals;"150" height&equals;"150" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;masa-iddmblog&period;com&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2018&sol;04&sol;DSC01790-1-150x150&period;jpg" class&equals;"ys-blog-card&lowbar;&lowbar;img wp-post-image" alt&equals;"1型糖尿病" ><&sol;amp-img><&sol;figure>&NewLine;&Tab;&Tab;&Tab;<div class&equals;"ys-blog-card&lowbar;&lowbar;text">&NewLine;&Tab;&Tab;&Tab;&Tab;<div class&equals;"ys-blog-card&lowbar;&lowbar;title">1型糖尿病をご存知ですか?1型糖尿病とは何かがわかる本。<&sol;div>&NewLine;&Tab;&Tab;&Tab;&Tab;<div class&equals;"ys-blog-card&lowbar;&lowbar;dscr">  衝撃的な本に出会いました。 &nbsp&semi; どうも。masa&star;くるぷぴぃ(&commat;masataro&lowbar;25&period;&period;&period;<&sol;div>&NewLine;&Tab;&Tab;&Tab;<&sol;div>&NewLine;&Tab;&Tab;<&sol;div>&NewLine;&Tab;&Tab;<div class&equals;"ys-blog-card&lowbar;&lowbar;domain color&lowbar;&lowbar;font-sub"><amp-img layout&equals;"responsive" class&equals;"ys-blog-card&lowbar;&lowbar;site-icon" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;masa-iddmblog&period;com&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2018&sol;05&sol;cropped-S&lowbar;&lowbar;25804854&period;jpg" alt&equals;"" width&equals;"10" height&equals;"10" ><&sol;amp-img>masa-iddmblog&period;com<&sol;div>&NewLine;&Tab;<&sol;a>&NewLine;<&sol;div>&NewLine;<p>&nbsp&semi;<&sol;p>&NewLine;<h2>血糖値とは<&sol;h2>&NewLine;<p><img class&equals;"aligncenter size-full wp-image-3473" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;masa-iddmblog&period;com&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2017&sol;06&sol;IMG&lowbar;5931&period;jpg" alt&equals;"血糖値測定器" width&equals;"4032" height&equals;"3024" &sol;><&sol;p>&NewLine;<p>&nbsp&semi;<&sol;p>&NewLine;<p><strong>血糖値とは、血糖の値のことです。<&sol;strong><&sol;p>&NewLine;<p>血糖とは血液中の<span style&equals;"font-size&colon; 14pt&semi;">ブドウ糖<&sol;span>のことです<&sol;p>&NewLine;<p>その値を血糖値を言います。<&sol;p>&NewLine;<p>&nbsp&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>人間の体は本当によくできていて、血液中のブドウ糖の濃度は膵臓から分泌されるインシュリンによって一定に保たれています。<&sol;p>&NewLine;<p>&nbsp&semi;<&sol;p>&NewLine;<p><strong><span style&equals;"font-size&colon; 14pt&semi;"><span class&equals;"under1">1型糖尿病では、膵臓からのインシュリンの分泌が行われないため<&sol;span><&sol;span><&sol;strong><&sol;p>&NewLine;<p><strong><span style&equals;"font-size&colon; 14pt&semi;"><span class&equals;"under1">皮下注射により補うことで血糖値を一定に保っています。<&sol;span><&sol;span><&sol;strong><&sol;p>&NewLine;<h2>Hba1cとは<&sol;h2>&NewLine;<p><img class&equals;"aligncenter size-full wp-image-3474" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;masa-iddmblog&period;com&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2017&sol;06&sol;IMG&lowbar;5932&period;jpg" alt&equals;"糖尿病自己管理ノート" width&equals;"4032" height&equals;"3024" &sol;><&sol;p>&NewLine;<p>&nbsp&semi;<&sol;p>&NewLine;<p><strong>Hba1c<&sol;strong>とは「<strong>ヘモグロビンa1c<&sol;strong>」のことです。<&sol;p>&NewLine;<p>「<strong>ヘモグロビンエーワンシー<&sol;strong>」と読みます。<&sol;p>&NewLine;<p>&nbsp&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>ヘモグロビンという言葉なら<span style&equals;"font-size&colon; 14pt&semi;">「<strong>聞いたことがある<&sol;strong>」<&sol;span><&sol;p>&NewLine;<p>という方がいらっしゃるかも知れません。<&sol;p>&NewLine;<p>&nbsp&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>Hba1cの詳細につきましては<a href&equals;"http&colon;&sol;&sol;www&period;transamerica-movie&period;jp&sol;hbh1c&period;html" target&equals;"&lowbar;blank" rel&equals;"noopener noreferrer">コチラの記事<&sol;a>に詳しい説明がありますのでご覧ください。<&sol;p>&NewLine;<p>&nbsp&semi;<&sol;p>&NewLine;<p><strong><span style&equals;"font-size&colon; 18pt&semi; color&colon; &num;ff0000&semi;">「つまり何がわかるの?」<&sol;span><&sol;strong><&sol;p>&NewLine;<p>&nbsp&semi;<&sol;p>&NewLine;<p><span style&equals;"background-color&colon; &num;ccffff&semi;"><strong>過去約2ヶ月分の血糖値の平均値を知ることができる<&sol;strong><&sol;span><&sol;p>&NewLine;<p>と理解していただいて構いません。<&sol;p>&NewLine;<&sol;div>&NewLine;<p>&nbsp&semi;<&sol;p>&NewLine;<p><span style&equals;"color&colon; &num;ff0000&semi;"><strong><span style&equals;"font-size&colon; 18pt&semi;">な・の・で!<&sol;span><&sol;strong><&sol;span><&sol;p>&NewLine;<p>&nbsp&semi;<&sol;p>&NewLine;<div>&NewLine;<p>検査の1週間前にだけ、今までの不規則な生活をリセットするように生活を正したとしても<&sol;p>&NewLine;<p><strong><span style&equals;"font-size&colon; 14pt&semi; color&colon; &num;ff0000&semi;">残念。それはお医者さんにはお見通しです。<&sol;span><&sol;strong><&sol;p>&NewLine;<p><strong>値を見れば一目瞭然!<&sol;strong><&sol;p>&NewLine;<p><strong>不規則な生活をしていた方はバレバレ。<&sol;strong><&sol;p>&NewLine;<p>&nbsp&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>それがこの「<strong><span style&equals;"font-size&colon; 18pt&semi; color&colon; &num;ff0000&semi;">Hba1c<&sol;span><&sol;strong>」なのです。<&sol;p>&NewLine;<p>&nbsp&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>少し厄介だと思う方もいらっしゃるかも知れませんね。<&sol;p>&NewLine;<h2>健康な方の正常値<&sol;h2>&NewLine;<ul style&equals;"list-style-type&colon; circle&semi;">&NewLine;<li><strong><span style&equals;"background-color&colon; &num;00ffff&semi;">空腹時血糖   70〜109mg&sol;dl<&sol;span><&sol;strong><&sol;li>&NewLine;<li><strong><span style&equals;"background-color&colon; &num;00ffff&semi;">食後2時間血糖 140mg&sol;dl未満<&sol;span><&sol;strong><&sol;li>&NewLine;<&sol;ul>&NewLine;<p>とされています。<&sol;p>&NewLine;<p>&nbsp&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>健康な方でも、空腹時、食後や間食等でこのように血糖値が変動します。<&sol;p>&NewLine;<p>よく<span style&equals;"background-color&colon; &num;ffff99&semi;">「ちょっとしんどいから甘いものを食べたいな」<&sol;span>と思うことありませんか?<&sol;p>&NewLine;<p>それは、血糖値が基準値より低くなって、<span style&equals;"font-size&colon; 18pt&semi; color&colon; &num;ff0000&semi; background-color&colon; &num;ffff99&semi;">低血糖<&sol;span>という症状を起こしている可能性があります。<&sol;p>&NewLine;<h2>1型糖尿病患者の正常値<&sol;h2>&NewLine;<&sol;div>&NewLine;<p><img class&equals;"aligncenter size-full wp-image-3475" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;masa-iddmblog&period;com&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2017&sol;06&sol;IMG&lowbar;5933&period;jpg" alt&equals;"Hba1cの正常値と異常値" width&equals;"4032" height&equals;"3024" &sol;><&sol;p>&NewLine;<p>&nbsp&semi;<&sol;p>&NewLine;<div>&NewLine;<p>日本糖尿病協会の自己管理ノートによると<&sol;p>&NewLine;<ul style&equals;"list-style-type&colon; circle&semi;">&NewLine;<li><strong><span style&equals;"background-color&colon; &num;00ffff&semi;">血統正常化を目指す際の目標 6&period;0未満<&sol;span><&sol;strong><&sol;li>&NewLine;<li><strong><span style&equals;"background-color&colon; &num;00ffff&semi;">合併症予防のための目標  7&period;0未満<&sol;span><&sol;strong><&sol;li>&NewLine;<li><strong><span style&equals;"background-color&colon; &num;00ffff&semi;">治療強化が困難な目標 8&period;0未満<&sol;span><&sol;strong><&sol;li>&NewLine;<&sol;ul>&NewLine;<p>とされています。この目指すためには<&sol;p>&NewLine;<ul style&equals;"list-style-type&colon; circle&semi;">&NewLine;<li><strong><span style&equals;"background-color&colon; &num;00ffff&semi;">空腹時血糖130mg&sol;dl未満<&sol;span><&sol;strong><&sol;li>&NewLine;<li><strong><span style&equals;"background-color&colon; &num;00ffff&semi;">食後2時間血糖値180mg&sol;dl未満<&sol;span><&sol;strong><&sol;li>&NewLine;<&sol;ul>&NewLine;<p>をおおよその目安にすると記載されています。<&sol;p>&NewLine;<p>&nbsp&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>ちなみに先月の僕のHba1cは5&period;5でした。無事!正常値!<&sol;p>&NewLine;<p>しかし、一喜一憂している場合じゃない。<&sol;p>&NewLine;<p>&nbsp&semi;<&sol;p>&NewLine;<p><strong>私たち1型糖尿病患者は、一生血糖値と付き合って行かなければいけません。<&sol;strong><&sol;p>&NewLine;<p>&nbsp&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>これが今僕が使っている、1型糖尿病患者の自己管理ノートです。<&sol;p>&NewLine;<p><img class&equals;"alignnone size-medium wp-image-291" src&equals;"http&colon;&sol;&sol;masa-iddmblog&period;com&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2017&sol;06&sol;DSC01532-300x199&period;jpg" alt&equals;"自己管理ノート" width&equals;"300" height&equals;"199" &sol;><&sol;p>&NewLine;<p>ボロボロで申し訳ありません。<&sol;p>&NewLine;<p>このノートに毎日の血糖値を書き残します。<&sol;p>&NewLine;<&sol;div>&NewLine;<p>&nbsp&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>最近では、アプリを使って血糖値を記録しています。<&sol;p>&NewLine;<div class&equals;"ys-blog-card color&lowbar;&lowbar;font-main">&NewLine;&Tab;<a class&equals;"ys-blog-card&lowbar;&lowbar;link" href&equals;"https&colon;&sol;&sol;masa-iddmblog&period;com&sol;smbg-diabetes&sol;">&NewLine;&Tab;&Tab;<div class&equals;"ys-blog-card&lowbar;&lowbar;main clearfix">&NewLine;&Tab;&Tab;&Tab;<figure class&equals;"ys-blog-card&lowbar;&lowbar;thumb"><amp-img layout&equals;"responsive" width&equals;"150" height&equals;"150" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;masa-iddmblog&period;com&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2018&sol;04&sol;b5168c6c62a874407572bb0f354db494-150x150&period;jpg" class&equals;"ys-blog-card&lowbar;&lowbar;img wp-post-image" alt&equals;"e-SMBG アプリ アイコン" ><&sol;amp-img><&sol;figure>&NewLine;&Tab;&Tab;&Tab;<div class&equals;"ys-blog-card&lowbar;&lowbar;text">&NewLine;&Tab;&Tab;&Tab;&Tab;<div class&equals;"ys-blog-card&lowbar;&lowbar;title">【糖尿病】血糖値の管理は「スマートe-SMBG」が便利です<&sol;div>&NewLine;&Tab;&Tab;&Tab;&Tab;<div class&equals;"ys-blog-card&lowbar;&lowbar;dscr">皆さんは「スマートe-SMBG-糖尿病」アプリを使っていますか? &nbsp&semi; どうも。masa&star;く&period;&period;&period;<&sol;div>&NewLine;&Tab;&Tab;&Tab;<&sol;div>&NewLine;&Tab;&Tab;<&sol;div>&NewLine;&Tab;&Tab;<div class&equals;"ys-blog-card&lowbar;&lowbar;domain color&lowbar;&lowbar;font-sub"><amp-img layout&equals;"responsive" class&equals;"ys-blog-card&lowbar;&lowbar;site-icon" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;masa-iddmblog&period;com&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2018&sol;05&sol;cropped-S&lowbar;&lowbar;25804854&period;jpg" alt&equals;"" width&equals;"10" height&equals;"10" ><&sol;amp-img>masa-iddmblog&period;com<&sol;div>&NewLine;&Tab;<&sol;a>&NewLine;<&sol;div>&NewLine;<p>&nbsp&semi;<&sol;p>&NewLine;<div>&NewLine;<h2>終わりに <&sol;h2>&NewLine;<p>&nbsp&semi;<&sol;p>&NewLine;<p><strong>ここまで読んでいただきありがとうございました。<&sol;strong><&sol;p>&NewLine;<p>&nbsp&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>血糖値とは実に奥が深いです。<&sol;p>&NewLine;<p>&nbsp&semi;<&sol;p>&NewLine;<p><strong>僕は1型糖尿病なので毎日最低3回、多い時には7回ほど血糖値を測って、自分の血糖値を確認しています。<&sol;strong><&sol;p>&NewLine;<p>&nbsp&semi;<&sol;p>&NewLine;<p><strong><span style&equals;"font-size&colon; 14pt&semi;">「血糖値測定をしたことがない」という方は一度血糖値測定をしてみてはいかがでしょうか?<&sol;span><&sol;strong><&sol;p>&NewLine;<&sol;div>&NewLine;<p>&nbsp&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>自分の体を知ることは、健康な体を保つために大切なことだと思います。<&sol;p>&NewLine;<p>&nbsp&semi;<&sol;p>&NewLine;<div>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; right&semi;"> <&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; right&semi;"><span style&equals;"font-size&colon; 14pt&semi;">公益社団法人糖尿病協会のHPをご覧になりたい方は<a href&equals;"https&colon;&sol;&sol;www&period;nittokyo&period;or&period;jp" target&equals;"&lowbar;blank" rel&equals;"noopener noreferrer">コチラ<&sol;a>をクリック<&sol;span><&sol;p>&NewLine;<&sol;div>&NewLine;<p>&nbsp&semi;<&sol;p>&NewLine;<div>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; left&semi;">他にも1型糖尿病に関する記事や、糖尿病の方にオススメな低糖質なレシピの記事も投稿していますので、よければお読みになってくださいね。<&sol;p>&NewLine;<&sol;div>&NewLine;<p>&nbsp&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>&nbsp&semi;<&sol;p>&NewLine;<div>&NewLine;<p><span style&equals;"font-size&colon; 14pt&semi; color&colon; &num;ff0000&semi;"><strong>少しでも良かった、役に立った、と思ってくださった方は本記事のシェア、Twitterフォロー(<a href&equals;"https&colon;&sol;&sol;twitter&period;com&sol;masataro&lowbar;2525" target&equals;"&lowbar;blank" rel&equals;"noopener">&commat;masataro&lowbar;2525<&sol;a>)をよろしくお願いします。<&sol;strong><&sol;span><&sol;p>&NewLine;<p>&nbsp&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>それではまた。<&sol;p>&NewLine;<p><span style&equals;"font-size&colon; 18pt&semi;"><strong><span style&equals;"background-color&colon; &num;ffff99&semi;">いつも誰かのお陰様&star;<&sol;span><&sol;strong><&sol;span><&sol;p>&NewLine;<&sol;div>&NewLine;<p>&nbsp&semi;<&sol;p>&NewLine;<div>&NewLine;<div class&equals;"cstmreba">&NewLine;<div class&equals;"kaerebalink-box">&NewLine;<div class&equals;"kaerebalink-image"><a href&equals;"&sol;&sol;af&period;moshimo&period;com&sol;af&sol;c&sol;click&quest;a&lowbar;id&equals;1038231&amp&semi;p&lowbar;id&equals;170&amp&semi;pc&lowbar;id&equals;185&amp&semi;pl&lowbar;id&equals;4062&amp&semi;s&lowbar;v&equals;b5Rz2P0601xu&amp&semi;url&equals;https&percnt;3A&percnt;2F&percnt;2Fwww&period;amazon&period;co&period;jp&percnt;2Fexec&percnt;2Fobidos&percnt;2FASIN&percnt;2FB01LYE6S7N&percnt;2Fref&percnt;3Dnosim" target&equals;"&lowbar;blank" rel&equals;"nofollow noopener"><img style&equals;"border&colon; none&semi;" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;images-fe&period;ssl-images-amazon&period;com&sol;images&sol;I&sol;41mmNRO1&percnt;2ByL&period;&lowbar;SL320&lowbar;&period;jpg" &sol;><&sol;a><img style&equals;"border&colon; 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masa☆(くるぷぴぃ)

Since 2015.7 1型糖尿病(IDDM)患者