【当事者目線】1型糖尿病治療中！発症して4年目に突入します【IDDM】
今日で糖尿病と付き合って、丸3年です。 どうも。masa☆くるぷぴぃ（@masataro_2525）です。 今日も１日厳しい暑さでしたね。 ご体調崩されていませんか …
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【☆】プラス思考？マイナス思考？自分の心を大切にするゼロ思考【思考法】
皆さんは「プラス思考」ですか？「マイナス思考」ですか？ それとも ⋯。 どうも。masa☆くるぷぴぃ（@masataro_2525）です。 今回は「プラス思考」でも …
【続：腎症編(2)】1型糖尿病歴31年、患者Yさんの体験談。腎症の進行から人工透析へと【IDDM】
どうも。masa☆くるぷぴぃ（@masataro_2525）です。 気温が35度を超える日が続いていて、体が悲鳴をあげています。 こまめな水分補給や、直射日光を避けるなどの工夫をしてなんとか毎日を過ごしてい …
【続：腎症編(1)】1型糖尿病歴31年。患者Yさんの体験談【IDDM】
どうも。masa☆くるぷぴぃ（@masataro_2525）です。 さて、今回は読者様より投稿をいただきましたので紹介をさせていただきます。 前回も投稿していただいた、Yさんの投稿の続編です。 …
【☆】読書の方法を見直して、より良い読書習慣をつくっていきませんか
読書について考えてみる。 どうも。masa☆くるぷぴぃ（@masataro_2525）です。 昨日今日と雨の日が続いて、気温は涼しくて過ごしやすい気候です。 しかし、やっぱり雨だ …
糖尿病患者が作る「低糖質な茄子皮餃子」
どうも。masa☆くるぷぴぃ（@masataro_2525）です。 晴れの日が続いていましたが、わたしの地域では、今日からしばらく雨の日が続くみたいです。 涼しくなるんですかねぇ。   …
【☆】脳の構造を知って、前向きポジティブ思考になるために
どうも。masa☆くるぷぴぃ（@masataro_2525）です。 さて今回皆さんにシェアする内容は、「脳」について。 自分の体のことなのに脳について詳しく知らない ⋯。 医師、 …
【☆】自分を責める癖を克服するための思考法
かけがいのない自分を責めないで ⋯。 どうも。masa☆くるぷぴぃ（@masataro_2525）です。 連日の猛暑、体が悲鳴をあげています。 そんな中、避暑のため、図書館に行ってきました。涼しくて快適です …
【☆】自分を認める。それがポジティブになるために大切な方法です。【自己承認】
お久しぶりです。 どうも。masa☆くるぷぴぃ（@masataro_2525）です。 数日間、旅に出ていました。リフレッシュというか、新たな発見も多かったここ数日でした。 大阪の …
【低糖質】1型糖尿病患者が作るロカボ飯 〜筍ミンチの手巻きレタス〜【料理動画（有）】
筍の瓶詰めをもらいました！！ どうも。masa☆くるぷぴぃ（@masataro_2525）です。 前回のロカボ飯「カラフルパプリカの肉巻き」はいかがでしたか？ 彩り …