【☆】穏やかに生きるために3つのことを意識してみよう【思考法】
穏やかに生きていく どうも。masa☆くるぷぴぃ（@masataro_2525）です。 今回は、荒了寛氏の『365日を穏やかに過ごす心の習慣。』から学 …
「masa☆（くるぷぴぃ）」の記事一覧 145ページ
【危険】糖尿病患者が知っておきたいアルコールと血糖値の関係【IDDM】
お酒を飲む時に最低限知っておきたいこと。 どうも。masa☆くるぷぴぃ（@masataro_2525）です。 夏本番のこの時期、キンキンに冷えたビールやハイボールな …
【☆】不安を解消するために「隠れネガティブ」から抜け出そう【メンタル】
「隠れネガティブ」になっていませんか？ どうも。masa☆くるぷぴぃ（@masataro_2525）です。 今日は湿度が低かったお陰か、午前中は涼しかったです。です …
【☆】読書のメリットを最大限に引き出す、「10冊同時読み」【読書法】
「超並列」読書術！ どうも。masa☆くるぷぴぃ（@masataro_2525）です。 連日、厳しい暑さが続いていますね。 夏本番という感じ。 こんな暑い日には、涼 …
【☆】マイペースな生き方、それは争わないこと【思考法】
争いからは何も生まれません。 どうも。masa☆くるぷぴぃ（@masataro_2525）です。 私は常日頃から、自分のペースで生きていきたいと思っています。 自分 …
【当事者目線】1型糖尿病治療中！発症して4年目に突入します【IDDM】
今日で糖尿病と付き合って、丸3年です。 どうも。masa☆くるぷぴぃ（@masataro_2525）です。 今日も１日厳しい暑さでしたね。 ご体調崩されていませんか …
【☆】プラス思考？マイナス思考？自分の心を大切にするゼロ思考【思考法】
皆さんは「プラス思考」ですか？「マイナス思考」ですか？ それとも ⋯。 どうも。masa☆くるぷぴぃ（@masataro_2525）です。 今回は「プラス思考」でも …
【続：腎症編(2)】1型糖尿病歴31年、患者Yさんの体験談。腎症の進行から人工透析へと【IDDM】
どうも。masa☆くるぷぴぃ（@masataro_2525）です。 気温が35度を超える日が続いていて、体が悲鳴をあげています。 こまめな水分補給や、直射日光を避けるなどの工夫をしてなんとか毎日を過ごしてい …
【続：腎症編(1)】1型糖尿病歴31年。患者Yさんの体験談【IDDM】
どうも。masa☆くるぷぴぃ（@masataro_2525）です。 さて、今回は読者様より投稿をいただきましたので紹介をさせていただきます。 前回も投稿していただいた、Yさんの投稿の続編です。 …
【☆】読書の方法を見直して、より良い読書習慣をつくっていきませんか
読書について考えてみる。 どうも。masa☆くるぷぴぃ（@masataro_2525）です。 昨日今日と雨の日が続いて、気温は涼しくて過ごしやすい気候です。 しかし、やっぱり雨だ …