【☆】「めんどくさい」の心理抵抗をなくす１０の工夫（その１）
どうも。masa☆くるぷぴぃ（@masataro_2525）です。 前回の記事で、「めんどくさいがなくなる４つの原則」を紹介しました。 【☆】めんどくさいがなくなる4つの原則 めんどくさがりな …
「masa☆（くるぷぴぃ）」の記事一覧 141ページ
【☆】めんどくさいがなくなる4つの原則
めんどくさがりなあなたへ。 どうも。masa☆くるぷぴぃ（@masataro_2525）です。 今回は、行動心理コンサルタント鶴田豊和氏の『「めんどくさい」がなくな …
超ロカボな油揚げの梅しそチーズ巻き【料理動画（有）】
サッパリ、でもコッテリ どうも。masa☆くるぷぴぃ（@masataro_2525）です。 前回の【ロカボ飯】「高野豆腐のミンチ詰め」はいかがでしたか？ 糖尿病患者が作る低糖質料 …
【☆】急がず焦らずゆっくり生きる
ゆっくりと生きる どうも。masa☆くるぷぴぃ（@masataro_2525）です。 今回は斎藤茂太先生の『モタさんの落ち込みやすい人の”大丈夫!”な考え方』から学んだことをシェ …
【☆】 1型糖尿病患者がはじめて栄養指導を受けた時の話【4コマ漫画】
人生初の栄養指導。 どうも。masa☆くるぷぴぃ（@masataro_2525）です。 今回は、はじめて栄養指導を受けた時のことを、４コマ漫画にして紹介していきたい …
【2018年版】おすすめの本5選をまとめてみた
2018年、特によかった５冊の本。 どうも。masa☆くるぷぴぃ（@masataro_2525）です。 今回は「読書 2018」のカテゴリから、2018年に紹介した本から特によか …
【☆】 〜1型糖尿病患者の入院と検査〜私の体験記【4コマ漫画】
どうも。masa☆くるぷぴぃ（@masataro_2525）です。 今回からは、入院して検査や病気についての勉強をしたことを紹介していきたいと思います。 【最初の４コマ漫画】 【☆】1型糖尿病な私の体 …
【☆】糖尿病患者が糖質オフアドバイザーの資格講座を申し込んでみたよっていう話
糖質 OFFアドバイザーの資格 どうも。masa☆くるぷぴぃ（@masataro_2525）です。 今日はクリスマスイブ。 みなさんいかがお過ごしでしょうか。 私は自宅でのんびり晩酌をしており …
糖尿病患者が作る低糖質料理〜高野豆腐のミンチ詰め〜【料理動画（有）】
出汁が溢れて、美味しい１品 どうも。masa☆くるぷぴぃ（@masataro_2525）です。 前回の【ロカボ飯】「豆腐クリームのキッシュ」はいかがでしたか？ 低糖 …
低糖質料理 〜豆腐クリームのキッシュ〜【料理動画（有）】
生クリームではなく豆腐クリーム どうも。masa☆くるぷぴぃ（@masataro_2525）です。 前回の【ロカボ飯】「豚肉とえのきのさっぱり炒め」はいかがでしたか …