READ MORE . 2021/02/02(火) 【ほったらかしでOK♬】低糖質な2つの食材を煮込むだけなのに⋯。最高すぎる!「手羽元とうずらの酢醤油煮込み」の作り方 ほったらかしでOK! どうも。masa☆くるぷぴぃ(@masataro_2525)です。 前回の【ロカボ飯】「大根ステーキ」はいかがでしたか? 安くて簡単!しかもめ … masa☆(くるぷぴぃ)