READ MORE ロカボ飯 2019/08/23(金) 【低糖質レシピ】低脂質・高タンパク!「ささみと大葉の酢の物」【動画(有)】 ささみの酢の物! どうも。masa☆くるぷぴぃ(@masataro_2525)です。 前回の【ロカボ飯】「ツナ缶とピーマンの辛マヨ」はいかがでしたか? 火を使わず簡 … masa☆(くるぷぴぃ)