【低糖質ダイエット】電子レンジで簡単調理！糖質オフレシピ６品

電子レンジで簡単調理！

 

どうも。masa☆くるぷぴぃ（@masataro_2525）です。

前回の【ロカボ飯】火を使わずトースターで完結！簡単＆低糖質レシピ８品はいかがでしたか？

さて、今回紹介するロカボ飯は、電子レンジで作れるレシピ６品です。

 

では、早速！

料理動画

今回の料理動画です。

どうぞご覧ください。

＜詳しい作り方はコチラ＞

①「まいたけのラー油和え」

② レンジで楽チン調理！「さっぱりごぼう」

③「白菜の塩昆布ナムル」

④「ニラのゴマ醤油マヨ和え」

⑤「タコと春キャベツとさっぱりマリネ」

⑥「とろける茄子ユッケ」

動画が少しでもいいなと思ってくださった方はチャンネル登録の程よろしくお願いします。

おわりに

ここまでお読みいただきありがとうございました。

今回は、電子レンジで作れるレシピ６品を紹介しました。

いかがでしたか？

ぜひ１度、試してみてくださいね☆

 

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