レンジでたった３分！ズボラの味方、低糖質レシピ６品！

ズボラの味方！

 

どうも。masa☆くるぷぴぃ（@masataro_2525）です。

前回の【ロカボ飯】「ツナとキャベツのカレーマヨサラダ」はいかがでしたか？

さて、今回紹介するロカボ飯は、レンジでたった３分！ズボラの味方、低糖質レシピ６品です。

 

では、早速！

料理動画

今回の料理動画です。

どうぞご覧ください。

＜詳しい作り方はコチラ＞

いつもの食事にタンパク質をプラス！「ツナともやしの梅肉和え」

粒マスタードのアクセントが◎「シーチキンと人参のデリ風サラダ」

便利すぎる、スピード副菜！「もやしのひろし和え」

ガスも包丁も使いません⋯。『サバ缶キムチーズ』

激安で作れる常備菜！「辛マヨもやし」

揚げないから超簡単！「おろし大根の揚げ出し豆腐風」

動画が少しでもいいなと思ってくださった方はチャンネル登録の程よろしくお願いします。

おわりに

ここまでお読みいただきありがとうございました。

今回は、レンジでたった３分！ズボラの味方、低糖質レシピ６品を紹介しました。

いかがでしたか？

ぜひ１度、試してみてくださいね☆

 

 

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