【ウマさ悶絶級！】甘さ引き立つ♬「無限ペペロンピーマン」【動画（有）】

ウマさ悶絶級！

どうも。masa☆くるぷぴぃ（@masataro_2525）です。

前回の【ロカボ飯】「豚バラのレタス巻き」はいかがでしたか？

ポン酢でサッパリ！ボリューム満点の１品☆

さて、今回紹介するロカボ飯は、「無限ペペロンピーマン」です。

１人分の糖質量は、３.７g

では、早速！

今回のレシピ（２人分）

それでは、今回使用した材料、調味料を紹介していきます。

細かい栄養成分については「カロリーSlism 」様のサイトをご参考ください。

ぜひご活用くださいね。

（※炭水化物とは、糖質＋食物繊維の量です。そのため、糖質量は、炭水化物量−食物繊維量で求めることができます。）

＜材料＞

• ピーマン（５個）/ 糖質：5.0g
• 糖質ゼロベーコン（１パック）/ 糖質：0g
• ニンニク（２欠）/ 糖質：2.4g

＜調味料等＞

• 輪切り唐辛子：お好みの量
• 塩＆黒コショウ：少々
• オリーブオイル：適量

糖質（１人分）：３.７g

料理動画

今回の料理動画です。

どうぞご覧ください。

動画が少しでもいいなと思ってくださった方はチャンネル登録の程よろしくお願いします。

おわりに

ここまでお読みいただきありがとうございました。

今回は、「無限ペペロンピーマン」を紹介しました。

いかがでしたか？

ピーマン大量消費にピッタリ！

無限にいけちゃう１品です。

ぜひ１度、試してみてくださいね☆

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