からだを整える。「レタス」が主役、低糖質レシピ６品

レタス大量消費！

 

どうも。masa☆くるぷぴぃ（@masataro_2525）です。

前回の【ロカボ飯】「玉ねぎ」が大変身！低糖質おかずレシピ６品はいかがでしたか？

さて、今回紹介するロカボ飯は、からだを整える。「レタス」が主役、低糖質レシピ６品です。

では、早速！

料理動画

今回の料理動画です。

どうぞご覧ください。

＜詳しい作り方動画はコチラ＞

① シャキッと旨すぎ！「レタスとわかめの中華サラダ」

②「ツナとレタスのピリ辛サラダ」

③「山盛りレタスの特盛サラダ」

④ あっという間に作れちゃう！「レタスのスピードサラダ」

⑤ 栄養満点、レタスのねばねばサラダ。

⑥ ダイエット中でも我慢しない！「春巻き餡のレタス包み」

動画が少しでもいいなと思ってくださった方はチャンネル登録の程よろしくお願いします。

おわりに

ここまでお読みいただきありがとうございました。

今回は、からだを整える。「レタス」が主役、低糖質レシピ６品を紹介しました。

いかがでしたか？

ぜひ１度、試してみてくださいね☆

 

 

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