コリコリ食感がたまらない！
どうも。masa☆くるぷぴぃ（@masataro_2525）です。
前回の【ロカボ飯】お酒がススム！「もやしのサバ味噌チーズ焼き」はいかがでしたか？
サバ缶を使って、簡単に作れるお手軽ロカボ料理です。
さて、今回紹介するロカボ飯は「山椒香る！砂肝のもやし炒め」です。
１人分の糖質量は、２.８g
砂肝のコリコリ食感、そして山椒の風味がたまらない１品！
では、早速！
それでは、今回使用した材料、調味料を紹介していきます。
細かい栄養成分については「カロリーSlism 」様のサイトをご参考ください。
ぜひご活用くださいね。
（※炭水化物とは、糖質＋食物繊維の量です。そのため、糖質量は、炭水化物量−食物繊維量で求めることができます。）
糖質（１人分）：２.８g
今回の料理動画です。
どうぞご覧ください。
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ここまでお読みいただきありがとうございました。
今回は「山椒香る！砂肝のもやし炒め」を紹介しました。
いかがでしたか？
砂肝のコリコリ食感！
山椒の香り！
そして家計にも優しい、節約ロカボ飯です。
ぜひ１度、試してみてくださいね☆
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