ジャガイモを超えた美味しさ！
どうも。masa☆くるぷぴぃ（@masataro_2525）です。
前回の【ロカボ飯】「豆腐と明太子のクリームコロッケ風」はいかがでしたか？
豆腐と明太子の相性もさることながら、中からとろけて出てくるチーズもたまらない１品です。
さて今回紹介するロカボ飯は、新感覚！カリッとホクホクの「まるでポテト？フライド大根」です。
あまり揚げ物のイメージがない大根ですが、これがまた絶品！
ジャガイモ100g当たりの糖質は約15g。
それに対して大根100当たりの糖質は約2.4gです。
約６分の１の糖質量。
味だけでなく、糖質もかなり抑えることができます。
それでもって、まるでフライドポテトを食べているような感覚の１品です。
では、早速！
それでは、今回使用した材料、調味料を紹介していきます。
細かい栄養成分については「カロリーSlism 」様のサイトをご参考にしてくださいね。
（※炭水化物とは、糖質＋食物繊維の量です。そのため、糖質量は、炭水化物量−食物繊維量で求めることができます。）
糖質（１人分）：１３.０g
今回の料理動画です。
どうぞご覧ください。
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ここまでお読みいただきありがとうございました。
今回は、新感覚！カリッとホクホクの「まるでポテト？フライド大根」を紹介しました。
糖質が6分の１と、フライドポテトと比べても低糖質な１品です。
これならダイエット中でも、気兼ねなく食べることができますね。
絶品のフライド大根を、ぜひ1度試してみてください。
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