ゆず胡椒は大人味?
どうも。masa☆くるぷぴぃ(@masataro_2525)です。
前回の【ロカボ飯】「三重県四日市名物!低糖質なトンテキ風」はいかがでしたか?
ボリューム満点で、ガッツリ食べられる最高の1品です。
さて、今回紹介するロカボ飯は、ちょっぴり大人味?「水菜と豚肉のゆず胡椒炒め」です。
1人分の糖質量は、3.7g
水菜と豚肉にピリッとゆずコショウの風味が、ちょっぴり大人の味を演出してくれる1品です。
パプリカの彩りも綺麗で、目でも料理を楽しむことができます。
この1品には、焼酎がぴったりかな?
では、早速!
それでは、今回使用した材料、調味料を紹介していきます。
細かい栄養成分については「カロリーSlism 」様のサイトをご参考ください。
ぜひご活用くださいね。
(※炭水化物とは、糖質+食物繊維の量です。そのため、糖質量は、炭水化物量−食物繊維量で求めることができます。)
糖質(1人分):3.7g
今回の料理動画です。
どうぞご覧ください。
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ここまでお読みいただきありがとうございました。
今回は、ちょっぴり大人味?「水菜と豚肉のゆず胡椒炒め」を紹介しました。
いかがでしたか?
ゆず胡椒を使った、さっぱり和風な1品。
ぜひ1度、試してみてくださいね☆
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