2023/09/24(日) | いつも誰かのお陰様☆

一瞬で消えます⋯。 どうも。masa☆くるぷぴぃ（@masataro_2525）です。 前回の【ロカボ飯】世界一簡単な「茶碗蒸し」はいかがでしたか？ https://masa-iddmblog.com/savory_egg_custard/ さて、今回紹介するロカボ飯は、「肉味噌きゅうり」です。 １人分の糖質量は、３.１g では、早速！ 今回のレシピ（３人分） それでは、今回使用した材料、調味料を紹介していきます。 細かい栄養成分については「カロリーSlism 」様のサイトをご参考ください。 ぜひご活用くださいね。 （※炭水化物とは、糖質＋食物繊維の量です。そのため、糖質量は、炭水化物量−食物繊維量で求めることができます。） ＜材料＞ きゅうり（２本）/ 糖質：4.4g 豚ひき肉（150g）/ 糖質：0.2g 白髪ネギ（30g）/ 糖質：1.0g ＜調味料等＞ 糖質ゼロ 料理酒：大さじ２ 濃口醤油（小さじ１）/ 糖質：0.6g 赤味噌（大さじ１）/ 糖質：3.1g ラカントS（液状）：大さじ１ うま味調味料：少々 ニンニク＆生姜チューブ：少々 糖質（１人分）：３.１g 料理動画 今回の料理動画です。 どうぞご覧ください。 動画が少しでもいいなと思ってくださった方はチャンネル登録の程よろしくお願いします。 おわりに ここまでお読みいただきありがとうございました。 今回は、「肉味噌きゅうり」を紹介しました。 いかがでしたか？ ぜひ１度、試してみてくださいね☆ 少しでも良かった、役に立った、と思ってくださった方は本記事のシェア、Twitterフォロー(@masataro_2525)よろしくお願いします。 それではまた、次回の記事でお会いしましょう。 いつも誰かのお陰様☆ 宝酒造 タカラ料理のための清酒〈糖質ゼロ〉１．８Ｌ紙パック posted with カエレバ 楽天市場で探す Amazonで探す ↑ ランキングサイトに登録しています。皆様の１ポチッとが記事を書く力になります。

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日: 2023年9月24日

マジで一瞬で消えます⋯。あまりにも凶暴すぎる１品「肉味噌きゅうり」