READ MORE ロカボ飯 2019/11/28(木) 【低糖質レシピ】レンジで4分!「ツナ缶ともやしの味噌マヨ炒め」【動画(有)】 レンチン4分で作り置き! どうも。masa☆くるぷぴぃ(@masataro_2525)です。 前回の【ロカボ飯】「鶏もも肉のオイスターマヨ炒め」はいかがでしたか? … masa☆(くるぷぴぃ)