【1週間分】糖質オフ&節約!低糖質なメインおかずが沢山!レシピ7品

糖質オフ&節約!

 

どうも。masa☆くるぷぴぃ(@masataro_2525)です。

前回の【ロカボ飯】ニンニク香る、低糖質レシピ6品はいかがでしたか?

さて、今回紹介するロカボ飯は、低糖質メインおかず7品です。

 

では、早速!

料理動画

今回の料理動画です。

どうぞご覧ください。

<詳しい作り方はコチラ>

①豚こま肉で簡単&節約!「低糖質ポークチャップ」

②1人前たった100円で作れる!「もやし豆腐」

③「ネギだく塩豚炒め」

④生姜でポカポカ!「節約もやしのジンジャースープ」

⑤安い豚こま肉で腹パン確定!「白菜のうま煮」

⑥1人前たった80円!「もやしのトロ玉あんかけ」

⑦豚こま肉で節約「バーベキューポーク」

動画が少しでもいいなと思ってくださった方はチャンネル登録の程よろしくお願いします。

おわりに

ここまでお読みいただきありがとうございました。

今回は、低糖質メインおかず7品を紹介しました。

いかがでしたか?

ぜひ1度、試してみてくださいね☆

 

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それではまた、次回の記事でお会いしましょう。
 
 
いつも誰かのお陰様☆

 


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masa☆(くるぷぴぃ)

Since 2015.7 1型糖尿病(IDDM)患者