【糖質制限レシピ】トースターで作れる！「豚バラ肉の海苔チーズ」【動画（有）】

 

トースターで簡単！

 

 

どうも。masa☆くるぷぴぃ（@masataro_2525）です。

 

前回の【ロカボ飯】「たことエリンギのアヒージョ」はいかがでしたか？

バターの香りが食欲をそそる！いつも通りのおつまみレシピ☆

 

さて、今回紹介するロカボ飯は、トースターで作れる！「豚バラ肉の海苔チーズ」です。

 

 

１人分の糖質量は、０.４g

 

では、早速！

今回のレシピ（３人分）

 

それでは、今回使用した材料、調味料を紹介していきます。

 

細かい栄養成分については「カロリーSlism 」様のサイトをご参考ください。

 

ぜひご活用くださいね。

 

（※炭水化物とは、糖質＋食物繊維の量です。そのため、糖質量は、炭水化物量−食物繊維量で求めることができます。）

＜材料＞

 

• 豚バラブロック（400g）/ 糖質：0.8g
• とろけるチーズ（100g）/ 糖質：0.4g
• きざみ海苔：たっぷり

＜調味料＞

 

• 黒コショウ：少々

 

 

糖質（１人分）：０.４g

料理動画

 

今回の料理動画です。

どうぞご覧ください。

 

 

動画が少しでもいいなと思ってくださった方はチャンネル登録の程よろしくお願いします。

 

おわりに

 

ここまでお読みいただきありがとうございました。

 

今回は、「豚バラ肉の海苔チーズ」を紹介しました。

 

いかがでしたか？

 

切って、乗せて、トースターで焼くだけ！
簡単に作れて最高の１品です。

 

ぜひ１度、試してみてくださいね☆

 

 

 

 

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