約４０円で作れる！
どうも。masa☆くるぷぴぃ（@masataro_2525）です。
前回の【ロカボ飯】「厚揚げとキャベツのうま味噌炒め」はいかがでしたか？
冷蔵庫の整理にもピッタリ！
フライパンでサッと炒めるだけで作れる、簡単レシピ☆
さて、今回紹介するロカボ飯は、「白菜とえのきのヘルシースープ」です。
１人分の糖質量は、２.５g
では、早速！
それでは、今回使用した材料、調味料を紹介していきます。
細かい栄養成分については「カロリーSlism 」様のサイトをご参考ください。
ぜひご活用くださいね。
（※炭水化物とは、糖質＋食物繊維の量です。そのため、糖質量は、炭水化物量−食物繊維量で求めることができます。）
糖質（１人分）：２.５g
今回の料理動画です。
どうぞご覧ください。
動画が少しでもいいなと思ってくださった方はチャンネル登録の程よろしくお願いします。
ここまでお読みいただきありがとうございました。
今回は、「白菜とえのきのヘルシースープ」を紹介しました。
いかがでしたか？
約４０円で簡単に作れる！
低糖質でヘルシーなスープレシピです。
ぜひ１度、試してみてくださいね☆
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