スーパーで特売だった、激安手羽元を簡単アレンジ！「手羽元の柚子ぽん焼き」の作り方

激安手羽元を簡単アレンジ！

どうも。masa☆くるぷぴぃ（@masataro_2525）です。

前回の【ロカボ飯】「ゴロっとブロッコリーのオープンオムレツ」はいかがでしたか？

さて、今回紹介するロカボ飯は、「手羽元の柚子ぽん焼き」です。

１本分の糖質量は、０.４g

では、早速！

今回のレシピ（８本分）

それでは、今回使用した材料、調味料を紹介していきます。

細かい栄養成分については「カロリーSlism 」様のサイトをご参考ください。

ぜひご活用くださいね。

（※炭水化物とは、糖質＋食物繊維の量です。そのため、糖質量は、炭水化物量−食物繊維量で求めることができます。）

＜材料＞

• 手羽元（600g）/ 糖質：0g

＜調味料等＞

• 糖質ゼロ 料理酒：大さじ１
• ポン酢（大さじ２）/ 糖質：2.4g
• 柚子胡椒（小さじ２）/ 糖質：1.0g
• ラカントS（液状）：小さじ１
• うま味調味料：少々
• ごま油：適量

糖質（１本分）：０.４g

料理動画

今回の料理動画です。

どうぞご覧ください。

動画が少しでもいいなと思ってくださった方はチャンネル登録の程よろしくお願いします。

おわりに

ここまでお読みいただきありがとうございました。

今回は、「手羽元の柚子ぽん焼き」を紹介しました。

いかがでしたか？

ぜひ１度、試してみてくださいね☆

↑

ランキングサイトに登録しています。皆様の１ポチッとが記事を書く力になります。