ウマすぎる定番中華＆簡単サラダ☆
どうも。masa☆くるぷぴぃ（@masataro_2525）です。
前回の【ロカボ飯】「ささみの味噌チーズ焼き」はいかがでしたか？
ただ塗って焼くだけ⋯。
タンパク質がしっかり摂れる、低糖質な１品☆
さて、今回は、「カシューナッツ」を使って２品作ってみました。
では、早速！
それでは、今回使用した材料、調味料を紹介していきます。
細かい栄養成分については「カロリーSlism 」様のサイトをご参考ください。
ぜひご活用くださいね。
（※炭水化物とは、糖質＋食物繊維の量です。そのため、糖質量は、炭水化物量−食物繊維量で求めることができます。）
＜材料＞
＜調味料等＞
糖質（１人分）：７.７g
＜材料・調味料等＞
糖質（１人分）：４.５g
今回の料理動画です。
どうぞご覧ください。
動画が少しでもいいなと思ってくださった方はチャンネル登録の程よろしくお願いします。
ここまでお読みいただきありがとうございました。
今回は、カシューナッツを使って簡単に作れる２品を紹介しました。
いかがでしたか？
ウマすぎる定番中華＆簡単サラダ☆
ぜひ１度、試してみてくださいね☆
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