2022/01/04(火) | いつも誰かのお陰様☆

激安＆激ウマの１品！ どうも。masa☆くるぷぴぃ（@masataro_2525）です。 前回の【ロカボ飯】「鶏肉と白ネギの出汁炒め」はいかがでしたか？ 絶対に失敗しない！ 材料２つで簡単に作れる１品☆ https://masa-iddmblog.com/chicken-recipe-2/ さて、今回紹介するロカボ飯は、「かいわれ大根とキムチのナムル」です。 １人分の糖質量は、３.２g では、早速！ 今回のレシピ（２人分） それでは、今回使用した材料、調味料を紹介していきます。 細かい栄養成分については「カロリーSlism 」様のサイトをご参考ください。 ぜひご活用くださいね。 （※炭水化物とは、糖質＋食物繊維の量です。そのため、糖質量は、炭水化物量−食物繊維量で求めることができます。） ＜材料＞ かいわれ大根（可食部：40g）/ 糖質：0.4g キムチ（60g）/ 糖質：6.0g ＜調味料等＞ うま味調味料：少々 ごま油：小さじ２ きざみ海苔：適量 糖質（１人分）：３.２g 料理動画 今回の料理動画です。 どうぞご覧ください。 動画が少しでもいいなと思ってくださった方はチャンネル登録の程よろしくお願いします。 おわりに ここまでお読みいただきありがとうございました。 今回は、「かいわれ大根とキムチのナムル」を紹介しました。 いかがでしたか？ 激安＆激ウマ！ 材料はたった２つ、和えるだけの簡単サラダレシピ。 ぜひ１度、試してみてくださいね☆ 少しでも良かった、役に立った、と思ってくださった方は本記事のシェア、Twitterフォロー(@masataro_2525)よろしくお願いします。 それではまた、次回の記事でお会いしましょう。 いつも誰かのお陰様☆ ↑ ランキングサイトに登録しています。皆様の１ポチッとが記事を書く力になります。

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日: 2022年1月4日

【激安＆激ウマ！】材料はたった２つ☆「かいわれ大根とキムチのナムル」の作り方【おつまみ】