2021/09/10(金) | いつも誰かのお陰様☆

せせりレシピの決定版！？ どうも。masa☆くるぷぴぃ（@masataro_2525）です。 前回の【ロカボ飯】「鶏ムネ肉とキャベツのオイマヨ炒め」はいかがでしたか？ 絶対にしない最高の１品！ 材料２つで超簡単に作れる、コクうまレシピ☆ https://masa-iddmblog.com/oyster-cabbage-chicken/ さて、今回紹介するロカボ飯は、「せせりのしびれポン酢焼き」です。 １人分の糖質量は、１.５g では、早速！ 今回のレシピ（２人分） それでは、今回使用した材料、調味料を紹介していきます。 細かい栄養成分については「カロリーSlism 」様のサイトをご参考ください。 ぜひご活用くださいね。 （※炭水化物とは、糖質＋食物繊維の量です。そのため、糖質量は、炭水化物量−食物繊維量で求めることができます。） ＜材料＞ せせり（300g）/ 糖質：0.3g ＜調味料等＞ 柚子胡椒（大さじ１）/ 糖質：1.4g ポン酢（大さじ１）/ 糖質：1.2g うま味調味料：少々 ごま油：適量 万能ねぎ：お好みの量 ※たっぷりが美味しいです☆ 糖質（１人分）：１.５g 料理動画 今回の料理動画です。 どうぞご覧ください。 動画が少しでもいいなと思ってくださった方はチャンネル登録の程よろしくお願いします。 おわりに ここまでお読みいただきありがとうございました。 今回は、「せせりのしびれポン酢焼き」を紹介しました。 いかがでしたか？ せせりレシピの決定版！？ 簡単で低糖質な嬉しいおつまみレシピです。 ぜひ１度、試してみてくださいね☆ 少しでも良かった、役に立った、と思ってくださった方は本記事のシェア、Twitterフォロー(@masataro_2525)よろしくお願いします。 それではまた、次回の記事でお会いしましょう。 いつも誰かのお陰様☆ ↑ ランキングサイトに登録しています。皆様の１ポチッとが記事を書く力になります。

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日: 2021年9月10日

【せせりレシピ決定版！？】簡単＆低糖質の嬉しいおつまみ☆「せせりのしびれポン酢焼き」の作り方【糖質制限レシピ】