和風なロカボ飯！
どうも。masa☆くるぷぴぃ（@masataro_2525）です。
前回の【ロカボ飯】レンジでたった５分！「厚揚げの麻婆豆腐風」はいかがでしたか？
調理はレンジだけ！ズボラながら美味しい１品です。
さて、今回紹介するロカボ飯は、シソ香る！「豚バラともやしの塩昆布和え」です。
１人分の糖質量は、３.３g
シソの香りと塩昆布の甘辛さが、絶妙な１品です。
では、早速！
それでは、今回使用した材料、調味料を紹介していきます。
細かい栄養成分については「カロリーSlism 」様のサイトをご参考ください。
ぜひご活用くださいね。
（※炭水化物とは、糖質＋食物繊維の量です。そのため、糖質量は、炭水化物量−食物繊維量で求めることができます。）
糖質（１人分）：３.３g
今回の料理動画です。
どうぞご覧ください。
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ここまでお読みいただきありがとうございました。
今回は、豚バラ肉ともやしを使った、シソ香る！「豚バラともやしの塩昆布和え」を紹介しました。
いかがでしたか？
シソの香りと塩昆布の甘じょっぱい味わいが最高の１品です。
舞茸の代用として、しめじやエノキなどを使っても美味しく作ることができますよ。
ぜひ１度試してみてくださいね☆
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