クックパッド大人気レシピ☆
どうも。masa☆くるぷぴぃ（@masataro_2525）です。
前回の【ロカボ飯】「豚肉とキャベツの梅ポン酢炒め」はいかがでしたか？
さっぱり梅ポン酢にお箸がススム簡単に作れる１品☆
さて、今回紹介するロカボ飯は、「ツナ缶と小松菜の卵炒め」です。
１人分の糖質量は、１.６g
では、早速！
それでは、今回使用した材料、調味料を紹介していきます。
細かい栄養成分については「カロリーSlism 」様のサイトをご参考ください。
ぜひご活用くださいね。
（※炭水化物とは、糖質＋食物繊維の量です。そのため、糖質量は、炭水化物量−食物繊維量で求めることができます。）
糖質（１人分）：１.６g
今回の料理動画です。
どうぞご覧ください。
動画が少しでもいいなと思ってくださった方はチャンネル登録の程よろしくお願いします。
ここまでお読みいただきありがとうございました。
今回は、「ツナ缶と小松菜の卵炒め」を紹介しました。
いかがでしたか？
クックパッドで大人気のお手軽に作れる１品です。
【参考にさせていただいたレシピ】
ぜひ１度、試してみてくださいね☆
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はじめまして、YouTubeとブログ両方拝見させていただいています。大したことじゃないのですがツナ缶と小松菜の卵炒めの記事が豚肉レシピにカテゴライズされていたので誤りかなと思ったのでコメントしました。
今後もレシピを見て作っていきたいと思います。