誰でも作れる簡単レシピ!
どうも。masa☆くるぷぴぃ(@masataro_2525)です。
前回の【ロカボ飯】「水菜と大根のシャキシャキサラダ」はいかがでしたか?
水菜と大根のシャキシャキ食感が最高!さっぱりイケちゃう低糖質なサラダ☆
さて、今回紹介するロカボ飯は、誰でも作れる!「簡単豚キムチ炒め」です。
1人分の糖質量は、4.7g
では、早速!
それでは、今回使用した材料、調味料を紹介していきます。
細かい栄養成分については「カロリーSlism 」様のサイトをご参考ください。
ぜひご活用くださいね。
(※炭水化物とは、糖質+食物繊維の量です。そのため、糖質量は、炭水化物量−食物繊維量で求めることができます。)
<材料>
<調味料>
糖質(1人分):4.7g
今回の料理動画です。
どうぞご覧ください。
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ここまでお読みいただきありがとうございました。
今回は、「簡単豚キムチ炒め」を紹介しました。
いかがでしたか?
少ない材料で簡単に作れる1品です。
ぜひ1度、試してみてくださいね☆
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