低糖質＆高タンパク！最強すぎる優秀食材「鶏むね肉」レシピ５品

最強すぎる優秀食材！

どうも。masa☆くるぷぴぃ（@masataro_2525）です。

前回の【ロカボ飯】「大根」を使った、低糖質・糖質オフレシピ８品はいかがでしたか？

さて、今回紹介するロカボ飯は、「鶏むね肉」レシピ５品です。

では、早速！

料理動画

今回の料理動画です。

どうぞご覧ください。

＜各レシピの詳しい作り方は、こちらから＞

①「鶏むね肉のめんつゆガーリックソテー」

②レンジで超簡単！「ネギ塩チキン」

③さっぱり？コッテリ？「鶏むね肉の青椒肉絲」

④旨味たっぷり！「スパイシーチキン」

⑤「鶏むね肉と新玉ねぎの落とし揚げ」

動画が少しでもいいなと思ってくださった方はチャンネル登録の程よろしくお願いします。

おわりに

ここまでお読みいただきありがとうございました。

今回は、「鶏むね肉」レシピ５品を紹介しました。

いかがでしたか？

ぜひ１度、試してみてくださいね☆

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