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いつも誰かのお陰様☆
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【☆】やればできる自分に。強みを見つけて伸ばす「しなやか力」を育む

7年 ago

「しなやか力」を身につける。  …

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糖尿病でも大丈夫!豚肉を使った低糖質レシピ「豚コマレタスポン酢」

7年 ago

さっぱりロカボ飯   どうも。…

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【☆】努力を続けるために今日から試せる3つの工夫【方法論】

7年 ago

努力を継続するための3つの工夫 &nbs…

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【☆】「なりたい自分」へ一歩近づく、笑いと5つの目標設定

7年 ago

「なりたい自分」になるために  …

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糖尿病患者が低糖質パン粉で串カツ盛り合わせを作ってみた

7年 ago

糖質50%OFF! 低糖質なパン粉を見つ…

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【☆】いい夢を見る方法。寝る前の3つの習慣【睡眠導入】

7年 ago

寝る前の習慣が睡眠を決める!  …

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【☆】先延ばしを克服!「グズグズ癖」を解消する3つの思考法

7年 ago

グズグズ癖を克服する!   &…

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糖尿病におすすめのロカボ飯 〜おからで作るポテトサラダ〜

8年 ago

低糖質なポテトサラダ   &n…

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【☆】自惚れは勘違い? サクソン・ホワイト・ケッシンジャーの詩から学んだこと

8年 ago

「うぬぼれ」=「勘違い」?  …

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腎症編(4)生体腎臓移植へ。1型糖尿病歴31年、患者Yさんの体験談

8年 ago

どうも。masa☆くるぷぴぃ(@masa…

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