漬け込むだけの簡単レシピ☆
どうも。masa☆くるぷぴぃ（@masataro_2525）です。
前回の【ロカボ飯】「鶏肉とキャベツの簡単蒸し」はいかがでしたか？
嬉しい低糖質＆高タンパク！
知っておいて損はない、忙しい時にもササッと作れる１品☆
さて、今回紹介するロカボ飯は、「絶品スペアリブ」です。
１人分の糖質量は２.２g
では、早速！
それでは、今回使用した材料、調味料を紹介していきます。
細かい栄養成分については「カロリーSlism 」様のサイトをご参考ください。
ぜひご活用くださいね。
（※炭水化物とは、糖質＋食物繊維の量です。そのため、糖質量は、炭水化物量−食物繊維量で求めることができます。）
糖質（１人分）：２.２g
今回の料理動画です。
どうぞご覧ください。
動画が少しでもいいなと思ってくださった方はチャンネル登録の程よろしくお願いします。
ここまでお読みいただきありがとうございました。
今回は、「絶品スペアリブ」を紹介しました。
いかがでしたか？
漬けて焼くだけの簡単レシピ！
おつまみにもピッタリの低糖質な１品です。
ぜひ１度、試してみてくださいね☆
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