和風ホットサラダ！
どうも。masa☆くるぷぴぃ（@masataro_2525）です。
前回の【ロカボ飯】低糖質パン粉で「ササミの紙カツ」はいかがでしたか？
薄力粉や片栗粉をまぶさずに、卵と低糖質パン粉だけで揚げた低糖質な１品です。
さて、今回紹介するロカボ飯は、和風でロカボな「しめじとベーコンのホットサラダ」です。
１人分の糖質量は、２.０g
ベーコンとしめじで作るシンプルな１品です。
では、早速！
それでは、今回使用した材料、調味料を紹介していきます。
細かい栄養成分については「カロリーSlism 」様のサイトをご参考ください。
ぜひご活用くださいね。
（※炭水化物とは、糖質＋食物繊維の量です。そのため、糖質量は、炭水化物量−食物繊維量で求めることができます。）
糖質（１人分）：２.０g
今回の料理動画です。
どうぞご覧ください。
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ここまでお読みいただきありがとうございました。
今回は、和風でロカボ！「しめじとベーコンのホットサラダ」を紹介しました。
いかがでしたか？
少し物足りなそうに見えるかもしれませんが、食べてみると大満足の和風な１品！
ぜひ１度、試してみてくださいね☆
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