【驚きの活用法】「油揚げ」でここまでできる!?低糖質レシピ6品

驚きの活用法!

 

どうも。masa☆くるぷぴぃ(@masataro_2525)です。

前回の【ロカボ飯】ポン酢を使った低糖質レシピ9品はいかがでしたか?

さて、今回紹介するロカボ飯は、油揚げレシピ6品です。

 

では、早速!

料理動画

今回の料理動画です。

どうぞご覧ください。

<詳しい作り方はコチラ>

①「油揚げのねぎ味噌焼き」

②知ってしまうと危険かも⋯「油揚げの酒泥棒」

③「油揚げの納豆キムチピザ 」

④「小松菜と油揚げの簡単ゴマ和え」

⑤詰めて焼くだけ!「油揚げの旨ネギ詰め」

⑥「油揚げのお好み焼き風」

動画が少しでもいいなと思ってくださった方はチャンネル登録の程よろしくお願いします。

おわりに

ここまでお読みいただきありがとうございました。

今回は、油揚げレシピ6品を紹介しました。

いかがでしたか?

ぜひ1度、試してみてくださいね☆

 

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それではまた、次回の記事でお会いしましょう。
 
 
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masa☆(くるぷぴぃ)

Since 2015.7 1型糖尿病(IDDM)患者