もっちもちのドーナツ！
どうも。masa☆くるぷぴぃ（@masataro_2525）です。
前回の【ロカボ飯】「ささみとわさび醬油のクリームチーズ和え」はいかがでしたか？
クリームチーズの風味が最高の、仕上がりしっとりな１品☆
さて、今回紹介するロカボ飯は、ダイエット中でも超安心！おからパウダーで「もっちもちのドーナツ」です。
１個当たりの糖質量は、０.４g
では、早速！
それでは、今回使用した材料、調味料を紹介していきます。
細かい栄養成分については「カロリーSlism 」様のサイトをご参考ください。
ぜひご活用くださいね。
（※炭水化物とは、糖質＋食物繊維の量です。そのため、糖質量は、炭水化物量−食物繊維量で求めることができます。）
糖質（１個分）：０.６g
今回の料理動画です。
どうぞご覧ください。
動画が少しでもいいなと思ってくださった方はチャンネル登録の程よろしくお願いします。
ここまでお読みいただきありがとうございました。
今回は、「もっちもちのドーナツ」を紹介しました。
いかがでしたか？
おからパウダーで作ったとは思えない、もっちもちの１品！
ぜひ１度、試してみてくださいね☆
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